炎炎夏日，空调凉风变暖风，你的解决方案在这里！

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空调冷风变暖

在空调室内凉风变暖,您应该用上边的方法进行减温,空调、冷饮、冷饮都可进行加温,其中还有些中药。

可以熬上一些汤

在空调室内,大多数人喜欢熬上一些汤喝,比方冬瓜汤、白菜豆腐汤、萝卜汤等。夏天熬上一点汤,不仅暖胃,还能降低暑热。

除了熬制汤外,还可以买一些自己喜欢的一些中药,在家用的时候,熬些中药,对于治疗空调风在本项目中。

绿豆汤

绿豆汤具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效。绿豆味甘性凉,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。

留意:如果您的暑热比较重,不宜服用此汤,应在专业医师的指导下服用。

冬瓜皮汤

冬瓜皮,白糖。做法是将冬瓜皮洗净,加适量水煎汤。

制绿豆汤时可放少许冰糖,这味汤不仅清热解毒,还可预防暑热。

木耳

夏季天气闷热,对于易上火的体质,木耳是不可多得的解暑圣品。

留意:木耳与苦瓜不能同食,苦瓜中含有一种叫“奎宁”的物质,和木耳中的某些成分形成一种新物质——“奎宁”,具有抗癌作用。

适合:夏季食欲不振,体虚乏力者。

薏米

夏季常吃薏米,是有利水祛湿、健脾胃、舒筋除痹、清热排脓之功效。

留意:薏米不易消化,在吃薏米的同时也需要适量减少主食的摄入。

丝瓜

丝瓜中所含的维生素C分解酶可以溶解体内的亚硝酸盐,具有防癌抗癌的作用。

留意:丝瓜性寒,寒性体质者不要多食。

梨属于凉性水果,鲜梨生食寒凉,食后易导致腹痛,腹泻,所以脾胃虚寒者不宜生食。

留意:梨不可与鲫鱼同食,会损伤脾胃。

苦瓜

苦瓜和苦寒的苦瓜是不可以一起吃的,苦瓜和苦寒的苦瓜一起吃,容易引起腹泻。

节瓜

节瓜又名苦瓜、田瓜,性寒,入心、肝、胃经,具有清暑解渴、利小便、降血压、美容减肥之功效。