炎炎夏日，空调缺制冷剂的迹象你一定不能忽视！

炎炎夏日,空调缺制冷剂的迹象你一定不能忽视!

天气炎热,空调可能带来多种不适,就像“热流”散发了一样,空调排除了“热流”,对人体的影响大概是一个水汽的主要来源,也正是因为空调的这种物理功效,使得空气的相对湿度下降,再加上空调的制冷效果,空气在空调的制冷状态下会自动自动降低温度,使人感受到更加舒适。不少人在空调开了个半小时后就会感受到身心疲惫,乏力困倦的感觉更加明显,这就很可能是空调综合征的信号。

空调综合征又称空调病,是一种由于长期使用空调而引起的人体局部的不适症状。其症状主要表现为:发热、乏力、食欲不振、恶心、呕吐、肌肉酸痛等。此外,由于空调不能正常使用,给人体带来许多不利的危害。要想解决空调综合征的问题,就得改变自身的生活习惯。

如何调理空调综合征

1.留意天气变化

对于本身就体质较差,或是年老体弱的人来说,室内外温差过大,机体就会受凉,从此引发的各种不适,例如,有些人常常感觉到四肢酸痛,有些人甚至在天气变化的时候还容易出现咳嗽、流鼻涕等症状。而在出现这种情况时,更应该留意保暖,调整室内的温度,这样才可以有效地帮助预防感冒。

同时,还应该留意保持室内的通风。在天气突然变化的时候,更应该留意室内的空气流通,在流通的时候,要保证室内的空气流通,特别是在晚上睡觉的时候,最好是让窗子慢慢的开启,这样可以将室内的温差变大,对于预防感冒亦是有很好的效果。

2.留意饮食

如果使用空调不留意,有大可能引发一系列的并发症,比方,由于冷热交替会让人的食欲下降,同时也影响到口腔的健康,同时还会导致色斑,痘痘等等情况的发生。在夏天这一个需留意,合理的使用空调,这样才可以有效地预防空调综合症的发生。

3.留意空调清洁

空调的过滤网以及外机的灰尘会随着空调开放时间的延长而更加多,导致房间的空气变得很差,在夏天还应该留意对空调的清洁。要使用干净的专用的清洁纱罩将空调的过滤网和过滤网一起清理干净,同时将灰尘也清理出来。

二、空调病感冒怎么办