炎热夏日，畅享舒适 高性能浙江美意空调，让你轻松战胜酷暑！

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一、通风良好

夏天的空气环境非常差,特别是高温天气,非常容易导致人体大量出汗,进而引发中暑。因此,室内的通风十分重要。为了预防中暑,建议在房间的地面放一盆清水或凉白开,最好是用水桶、瓷盆等,可有效地消除闷热。

二、防晒

夏日紫外线辐射最强,特别是老人和儿童,如果可以够在不露出来的皮肤上贴上防晒膜,效果能更加好。由于气温太高,人体皮肤的皮下脂肪会被晒伤,所以要在出门前要涂抹防晒霜。

三、留意饮食

由于炎热天气的原因,大多数人容易因为饥饿,暴饮暴食,再加上进食油腻食物,就会导致营养过剩,出现中暑现象。而且在夏天,不规律的饮食,也会导致大量出汗,也会导致体内的毒素无法排除。

四、不要直接吹空调

因为气温过高,空调温度过低,会导致身体大量出汗,从此导致中暑现象的发生。因此,为了防止中暑现象,在室内的地板、墙壁、沙发、床上、衣柜等都应该避开。因为空调温度过低,人体非常容易受凉,所以尽可能避免直接吹空调。

五、多喝茶

喝茶能有效防暑,而且对于预防中暑来说效果也很好,可以起到很好的作用。要想更加好地预防中暑,喝茶最好是温茶水,特别是在夏季,最好是温茶。因为茶水有一定的消暑的作用,而且喝茶还能预防中暑。

六、避免剧烈运动

中暑的预防,尽可能避免进行剧烈的运动,以及在平时要避免出汗,特别是不要到水凉水的地方。建议多喝绿豆汤,对于清热解毒,缓解中暑的效果还是不错的。

夏季空调房间留意事项

空调房间的缺点是冷空气很少,空调房间对于温度的要求亦是非常严格的。冷空气对于室外空气的适应能力非常低,在炎炎的夏季,室外时间久了就会产生热量,使机体的新陈代谢系统加速的紊乱,从此出现“热伤风”,这亦是夏季疾病的原因。