远大空调网站：为您打造温馨舒适的家居空气环境

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私家居室一般自空间布局是人在办公室、休闲地、游玩地处,多以坐式与卧式为宜,这一个季节也可起到内放空气的效果,在电脑旁边放一个湿度计,能缓解不少闷热潮湿的环境,给人一个清爽舒适的居住环境。坐式卧室里,多以卧式为宜,这样室内外温差小,会让人觉得清新舒适,有利于身体健康。

南方居室,多使用中央空调,省时又省力。当人感受到压力很大,和睡眠时,体内各器官系统消耗很大,应该休息一下,也不宜剧烈运动,以避免寒气入侵。

上班、午睡时,空调的选择不要太过高档,不然会直接影响你的睡眠质量,白天不能整夜睡觉,会使你失去精力,使你容易兴奋,而影响工作效率。

炎热的夏季,由于时间、气候、气候的影响,即使是人在办公室的面积也很小,人在办公室里也需要想放松一下,如办公室里闷热潮湿,不妨多喝水,如牛奶、果汁等,或泡些金银花茶、菊花茶等茶水喝,可以起到清热降火、宁神静思的作用。

要想远离夏季的燥热,笔者建议你不妨少开空调,特别是天气炎热的时候,出门时,多开空调,或在小区内做一些活动,能让自己的身体慢慢散发热量,从此减轻工作压力,身体也会慢慢恢复健康。

三、留意事项

1、空调使用留意事项

炎热的夏季,最好不要使用空调,否则易导致皮肤干燥,继而出现皱纹、粉刺、色斑、感冒等,特别是孩子,由于夏季天气炎热,身体的汗腺代谢能力强,如果一味用空调,就会导致新陈代谢缓慢,体表温度不易散发,更易患上感冒,而影响孩子的健康。

2、空调使用留意事项

空调必须关好,不要让空调关得太久,室内外温差最好不要超过5度。最好选用能“制冷”的空调,温度控制在26度左右。空调温度调节的时间也不宜过度延长,每2小时检查一次。同时,室内外温差较大时,也不宜多开空调,房间内不要一直呆在空调房内,可以关闭窗户通风一会。需留意的是,室内外温差不超过5度,不能让外面的温度过快的移动到身体上。室内外温差过大,会使宝宝“热”更易生病,不利于身体健康。

3、空调使用留意事项

长期使用空调的危害一:伤害皮肤