遮阳还是晒太阳?揭秘空调外机的光线保护之谜
遮阳还是晒太阳?揭秘空调外机的光线保护之谜
紫外线是调节人体生长发育的重要物质,是人体皮肤内一种非蛋白物质。常常照射人体皮肤的一个关键生理点是照射阳光。在夏季,人们习惯开窗通风,此时若关掉那些容易对身体有害的紫外线,就可能造成日晒伤。太阳光照射在身上,不仅影响人体免疫系统和皮肤抗辐射能力,而且,还会损害皮肤内的水分和胶原纤维,使皮肤粗糙,干燥,容易出现皱纹,以及皮肤白变。
而晒太阳会让皮肤分泌更加多的“晒前茅”营养成分,从此缓解皮肤暗黄、老化等现象,这样在补充营养的同时,也可以起到补水的作用。
晒完太阳后需要给皮肤降温,但温度不宜过高,有些人会选择喝一些冷饮来发泄能量。另外,如果出汗过多,需要及时擦干,或立刻到阴凉处,不要立即打开空调,以避免造成闷热。空调的制冷原理是通过排气扇将体内大量热量吹散,但这亦是很危险的,非常容易导致过敏。
此外,尽可能不要使用空调,同时也需要尽可能少吹到眼睛,而且,洗完脸后,可在额头上洒些化妆水,或用毛巾把脸包在热毛巾上,这样就可迅速缓解疼痛。
有些人为了更加好地防晒,甚至服上防晒油,所以应在日晒后半个小时再出门。
4、中暑
中暑是一种比较危险的症状,发病率极高,且可能引发中暑。有些人因为没有做好防晒工作,会有烦躁不安、头晕眼花、皮肤干、冷汗淋漓、恶心呕吐等症状,如果中暑了,应及时补水。中暑的话,皮肤也许会出现红肿、疼痛、发烧等症状,对于中暑者来说,最好是到阴凉处,让皮肤可以舒缓一下。
如果中暑者的脸色苍白,身体里还会有脉搏跳动的现象,那么最好是赶紧去阴凉的地方,让皮肤闷过去。
5、吃热烫的食物
热烫的食物在平常生活中,是非常易被当做热源,但是其实高温是非常容易引发中暑的。因为高温会使身体的各个部位细胞迅速的热起来,这一个时刻,就会引发中暑。因此,在夏季需要做好防晒的工作,以避免中暑。
中暑吃什么
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