雨天潮湿？没问题！空调除湿帮你轻松应对！

雨天潮湿?没有问题!空调除湿帮你轻松应对!

空调干燥时,容易引起人体内湿气过重,因此,除了带走体内的湿气,空调也可给我们带来很好的效果。空调热空气湿度高时,空调里温度高,室内空气湿度低,会直接影响人体代谢,出现中暑、皮肤干燥等情况。因此,要尽快用空调排除空调内的湿气。有如下这方面的实用经验可收藏。

居家除湿小妙招

1.买一个橘子

买来一个橘子,洗干净后,连皮带核放在通风处阴干,这样橘子皮还可以挥发一小部分。等到橘子皮稍微变干,就可以取下晒干,以避免干燥后太过干燥。

2.放一碗热水

将晒干的橘子皮放入热水中,大约泡半个小时左右,水中放些盐,能去除臭味。

3.白醋

先将晒干的橘子皮在冰箱中冷藏一下,还可在热水中泡洗,还可以起到杀菌消毒的作用。

4.用绿豆芽

将绿豆芽放入炒锅中炒2分钟,然后倒入凉水,将绿豆芽洗干净后,放入加了醋的热水中浸泡15分钟。这款绿豆芽还能让体内湿气快速排出。

5.海带

海带中含有很丰富的褐藻胶,可吸附各种食物中的水分,在阳光的照射下,褐藻胶会合成维生素D,被人体吸收后,能使人体内的酸性物质迅速分解,减少骨质疏松,有助于防治动脉硬化。

6.薏米

薏米具有渗湿利水、健脾止泻的功效,常常食用,可有效治疗脾虚泄泻、水肿、脚气、湿痹、筋脉拘挛等症。

7.小茴香

小茴香性温,味辛。有暖脾胃、散寒湿的功效,常与人参、肉桂等同用。

8.小米

小米具有健脾和胃的功效,可用小米代替白米煮粥食用。小米粥中的维生素b2对改善胃口很有帮助。

9.大枣

中医认为,大枣味甘性温,入脾、胃经。有益气生津、调节阴阳的功效。每天坚持吃红枣,有很好的补气血的效果,非常适合血虚的人食用。

10.胡萝卜

胡萝卜性平味甘,是碱性食物,所含胡萝卜素为碱性食物。中医认为,胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。常常食用胡萝卜,可使皮肤变得细嫩,具有美容功效。

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