夏季调温专家：夏天空调开启24度是否适宜？

夏季调温专家:夏天空调开启24度是不是适宜?夏天空调开启24度是不是适宜?

人们常说“头凉脚凉”,这句话用在现实生活中确实不好。炎热的夏天亦是出汗的好季节,有些人的皮肤会常常出汗,汗液的蒸发容易受到环境的影响。夏季身体的热量来源主要是通过出汗的方式来调节。

夏天空调开启24度是不是适宜?

在温度控制的环境下,天气依然暑热难耐,许多人在空调房里呆的时间过长,导致室内湿度过大,非常容易出现暑热,容易出现头晕、乏力、皮肤过敏等症状。空调房开到26度左右,对人体健康不利。当然,开到26度左右,还是可恰当降温的。

如何正确开空调

在空调房里呆太久,容易引发一系列的不适症状,如头晕、头痛、四肢无力、精神不振、容易感受到疲倦、四肢无力、精神萎靡,严重者还也许会造成晕厥。这一个时刻可以尝试在温度计上拿着一个温FF的部位对着自己的眼睛观察一下,如果是夏天温度高达26度,说明空调已经打开了,这一个时刻可恰当调整空调的使用时间,用完之后可以马上使用空调降温。

1、打开空调温度设置

空调的温度设置应该控制在26-28度之间,但要掌握好温差,如果用空调的模式也不合适,那么就会容易引起头晕、浑身无力、四肢无力等不适的症状,最好是选择在24度以上的温度下开窗通风。如果是在炎热的夏天,可以通过调整温度和风速来调低风速,或使用风扇或电扇的模式来调节风速。

2、调整使用空调温度

空调使用过久了,我们可以调整室内温度,如果室内温度超过了26度,那样就可以调节空调温度,让空调的风变得温和,室内温度也会上升。但是需要留意,冬天室内温差太大,室内外温差超过7摄氏度就要把空调调大一些,否则也容易感冒。夏天还可使用加湿器或使用加湿器来提高室内湿度,不仅能维持室内的湿度,还可以减少其他有害气体的危害。

3、使用空调要留意的事项

如果是开启中央空调的话,需要使用一个稳压器,将温度调至18°C左右,避免因为温度过高而导致中暑。

4、使用空调留意事项