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夏季除湿时,应将空调温度设定在多少度为宜?

来源:空调维修|作者:吴峰|更新时间:2024-10-13 23:27:09|阅读:

夏季除湿时,应将空调温度设定在多少度为宜?一、空调的温度设定

以夏季室内空气,室内空气,室外温度为24°C至28°C为宜。一般夏季,室内外温差在5-10°C为最佳。夏季,室内外温差在5-10°C之间为宜。如果温度低于10°C,容易引起冷热温差过大,易引起头痛、头晕、心慌、出汗,甚至发生虚脱或休克。如果室内外温差超过10°C,会引起闷热、疲劳、乏力,诱发心脑血管疾病,还会引发高血压、呼吸道疾病。因此,开空调时间不宜过度延长,避免室内外温差过大会引发呼吸道疾病,危及人体健康。

二、高温天气如何除湿?

夏天温度很高,且室内湿度大,会产生不少人体内湿气,导致出汗、湿气等情况,长此以往,会使人体内寒气重。如何正确除湿?一、一般情况下,我们需要通过饮食来除湿,常常吃一些祛湿的食物,如芹菜、莴笋、茄子、萝卜、黄豆芽等,这些食物可以促进消化,健脾、通气,还可以去除身体的湿气,加快血液的循环,是非常好的除湿方法。

二、尽可能不要在空调房待太久,减少出门时间。在高温环境下,非常容易使人体内湿气重。因为,如果不常常出门,身上非常容易湿气,身体自然会变得“生锈”。为了避免湿气重,应该尽可能少出门,要在出门的时候,穿上湿衣服,尽可能要多穿一些衣服,而且尽可能少穿外面的湿衣服,而且需要穿通风透气性好的衣服。

三、尽可能不要在潮湿的环境下工作。如果天气潮湿,会使我们的身体变得不舒服,非常容易生病。为了避免这种情况,我们可在平时的时候,可以多喝一些水,每天要坚持喝八杯水。在天气好的时候,尽可能不要在阳光下面做户外活动,借助这一策略地祛除体内的湿气。

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