掌握室内湿度：何时以及如何利用空调开启抽湿，0.9湿度适宜吗？

掌握室内湿度:何时以及如何利用空调开启抽湿,0.9湿度适宜吗?

3、0湿度:夏季室内湿度最大是0°C-10°C,一般不超过30°C。冬季室内湿度较低,4°C以上。因此,由于室内外环境的温差会让外界的水分子形成的压力增加,湿度也会增加,自然会引起房间内的湿度波动大。建议大家,在通风良好的地方使用空调。

4、不定时开启抽湿模式:非常好的方法是关闭空调,打开后关上室内的门,保持空气流通,同时保持室内的湿度是5%。当然,以上便是最佳的选择。

5、及时换掉开空调的湿气:冬季室内的湿度较低,这一段时间应该留意,及时给室内进行换气,去除空气中的灰尘和污渍,还可让室内的温度下降,换掉刚开空调的水龙头,让室内的空气中的水蒸气凝结成雾状,可有效地预防冬天感冒。

6、定期清洁空调:大多数时候空调开启之后,不仅室内的温度会降低,水分子也会快速蒸发,使室内水分快速蒸发,对于身体的水分子形成的压力也会增加,导致身体内的水分过多,容易滋生细菌,从此引起的感冒。

7、合理使用加湿器:由于冬天室内湿度较低,加湿器可有效地去除室内的空气中的水分子,在很大的程度上可以抑制细菌的生长和繁殖,改善室内的空气质量,降低气温。

8、保证室内通风良好:在冬天天气寒冷的时候,可以减少空调对室内的空气的伤害,并还可以在很大的程度上加快室内空气的流通,避免细菌的滋生,从此降低室内空气的有害物质的浓度。

9、定期换气:平时对于空调房中的空气不流通,要尽可能减少室外空气的排放,保持室内的空气流通,可以对室内进行恰当的更换气体,并还可增加室内的湿度。

冬天室内空气干燥吃什么好

1、百合

百合不仅仅是一种营养价值高的食材,而且亦是一种对人体十分有益的药材,而百合具有清热、补肺的功效,对于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、咳血、虚弱乏力等症状都有很好的疗效。百合含有黏液质,能增强吞噬细胞的活力,提高身体的免疫力。

2、蜂蜜

蜂蜜具有养阴润燥、润肠通便的功效,对于久咳不愈的老年人很有帮助,因此,在冬季给老年人适量的蜂蜜对身体有好处。

3、木耳