专业空调上门服务，保证您的室内空气质量！

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(一)选择空调外的食物

1、茶叶:

它含有茶多酚,可抑制多种病菌,同时还能降低室内的甲醛含量,而且它的活性物质能杀灭细菌。茶叶可与空气中的有害粉尘接触,对空气中污染物的吸收可以起到预防作用。

2、啤酒:

它的气味芳香,含有大量的茶多酚和儿茶素,具有良好的排毒作用,同时还可缓解人们出现的抑郁症状。

3、绿豆汤:

绿豆具有解毒利尿、降脂的功效,如果你有便秘的问题,或有内火的问题,最好喝些绿豆汤来缓解症状。

4、菊花茶:

具有疏风清热、润喉解暑的作用。它含有的氨基酸有抑制菌的作用,可抑制多种病菌的生长,还有抗辐射、降低胆固醇、降血脂的作用。

5、金银花茶:

它含有的氨基酸有增强免疫力、抗炎、清热解毒的作用,长期饮用金银花茶还能防治咽喉炎、支气管炎、肺炎、中耳炎。

6、蜂蜜:

它是最天然的润燥剂,对于治疗便秘有特殊的功效,能促进肠道蠕动,能促进消化吸收,使废物从体内排出,缓解因工作压力大造成的疲劳。

7、萝卜:

萝卜具有消食化积的功效,尤其在萝卜中含有大量的植物纤维,能促进肠胃的蠕动,帮助消化,也可减少胃中亚硝酸盐的生成,从此起到预防癌细胞的作用。

8、洋葱:

具有降血脂、降胆固醇的作用,所含的硫化物能促进脂肪分解,也能使高密度脂蛋白变成低密度脂蛋白。

9、胡萝卜:

可促进消化,改善营养不良、厌食等症状,在吃胡萝卜时也可搭配水果一起食用,提高营养吸收率。

10、白萝卜:

在吃白萝卜的时候可以搭配山楂、橘子、山楂、南瓜等,可以起到消食化积的作用。

11、花生:

养阴生津,润肺化痰,增强免疫力,补充人体的钙、镁、钾等微量元素,并且能预防骨质疏松。

12、萝卜:

有助于补充营养,增强体质,萝卜中的维生素B1、B2、C、P,叶酸的含量较多,具有保护血管的作用,吃萝卜也可以起到降血压的作用。

13、玉米:

玉米含有很丰富的亚油酸、黄体素、卵磷脂等营养物质,可以起到降血压的作用,适合高血压患者食用。

14、洋葱: