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享受全新美的空调2匹变频空调，带来更舒适的室内温度！

来源：空调维修|作者：吴峰|更新时间：2024-09-30 08:26:16|阅读：

因此,如果长时间处于空调房里面的人,需要保持空气的流通,特别是对一些常常坐着的人来说,需要常常开窗通风换气,保持空气的新鲜。如果长时间待在空调房里面,还应该留意定期清理空调过滤器,进行消毒,预防感冒。

如何减少空调的危害?

1、常常开窗换气

常常开窗换气可让人的呼吸变得更加顺畅,因为在夏天常常开窗换气能帮助人呼吸到新鲜空气,可有效果的缓解因为长时间呆在空调房里面所带来的干燥不适。另外,常常开窗换气还能防止上呼吸道感染,对呼吸道起到保护作用。

2、留意及时补充水分

夏季因为天气炎热,所以大多数人都会有上火的症状,有的人会出现喉咙肿痛、皮肤干燥等症状,恰当的多喝点水能及时的补充身体所需要的水分,另外多喝点水能稀释粘稠的血液,从此缓解上火。

3、多吃瓜果蔬菜

平时多吃一些水果蔬菜对人的身体也有好处,特别是一些水果蔬菜当中的水分比较多,多吃水果蔬菜能写出的起到润肺止咳、生津止渴的作用,还能帮助人在夏季起到预防中暑的作用。

4、常喝粥

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