优质与长久使用体验，揭秘美博空调的高品质

优质与长久使用体验,揭秘美博空调的高品质与长久使用体验。

家居吹冷风的三怕

一忌空调不温

一般情况下,空调会以比“暖”更加重要的温度来迎接空调。在这一个寒冷的冬天,冷空气会逐渐活跃,造成室内空气不流通。人们常常觉得冷空气在人体中的运行比较缓慢,所以为了避免室内空气不流通,空调温度不能低于15°C。而且室内温度过高也会让人感受到寒冷。

二忌空调太热

大多数人在夏天贪凉,不喜欢空调。夏天夏天空调凉快,人非常容易出汗,特别是打球、跑步等活动,极易导致体内热量堆积,对健康造成影响。所以,要适当关好空调。

三忌空调高负离子

人体本身对负离子的吸收也有着巨大的影响。人在情绪沮丧时,负离子浓度较高,但人体处于人体生与死的最虚弱的状态,而且正负离子在脑部释放出来,会给脑部神经带来压力。因此,人在感受到身心疲劳的时候,还会觉得身体很不舒服。因此,在夏天可以常常性的将空调关掉。

四忌空调风对皮肤

空调风是通过人体散发出热量的,所以对皮肤是不好的。

五忌空调室内湿度过高

人体在夏天处于闷热的状态,机体的排汗功能会减弱,并且非常容易引起水分的丧失。

六忌在空调房中过久

空调房中室内空气不流通,非常容易使人体出现慢性呼吸疾病。

七忌在空调房中立即吹空调

因为空调房内的温度很低,人在吹空调的时候容易出汗,甚至空调还会导致皮肤毛孔受到影响,从此诱发风疹、皮肤炎症等疾病。

八忌在空调房中停留过久

人体在炎热的环境下,皮肤毛细血管会扩张,导致皮肤热量无法散发,因此也会引起过敏。

中医的养生方法

肺气

肺主呼吸,通过呼吸来调节身体,肺气旺盛,肺气充足,则呼吸顺畅,血气旺盛,机体不易患病。反之,肺气不足,机体就会出现各种疾病。中医认为,肺主气,肺气虚则机体抗病能力低下,疾病乘虚而入。所以,在平常生活中,要善于补肺。

饮食

以滋阴为主,多吃滋阴、养阴的食物。如银耳、燕窝、百合、莲子、百合、山药、燕窝、枸杞、花生等。

枸杞