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夏季空调温度调节:究竟开多少度最舒适?

来源:空调维修|作者:吴峰|更新时间:2024-10-13 18:54:47|阅读:

夏季空调温度调节:究竟开多少度最舒适?

正常来说,室内温度以18~25°C为宜,时间一般为1~2小时。

小贴士:吹空调的同时也需要留意室内湿度的调节,室内湿度大的话,会增加环境的湿度,而且对于呼吸系统的影响也很大,所以在空调的除湿效果上,一般,吹空调的时候,感觉舒适即可,最好不要在空调房里,避免干燥的环境中,因为湿度太大,所以室内的水分就会减少,感觉不舒服,对于呼吸系统的影响也比较大。

要让空调保持恰当的湿度,室温可在12°C以下,湿度保持在55°C以上,一般情况下,室内的湿度控制在40%左右。

应该留意空调的定时调节,不要直接对着太阳,因为吹空调会导致室内的温度升高,在室温比较高的情况下,空气会更加的干燥,对于呼吸系统影响很大,在连续吹空调时,要留意调节室内的温度,不要让温度过高,不然会让室内的湿度和湿度都在很大的情况下,对于呼吸系统影响很大。

吹空调的5大妙招保护肌肤

1、切忌对着空调的风直吹

大多数人吹空调的时候,会因为吹空调的时候,温度骤然下降,甚至会出现出冷汗的现象,这样的情况下,身体的毛孔就会被空调吹进去,出现鼻塞,头痛等现象,严重的还会出现腹泻的现象,所以要留意自己的皮肤以及身体的温度,不可以在空调的凉风中游风,如果感觉冷了,可以喝点红糖姜水,对于缓解身体不适有很好的效果。

2、不要对着空调直接吹

虽然,温度还是要保持在25摄氏度左右,但是也不要对着身体直接吹,最好是对着通风口吹,这样就可让毛孔快速的收缩,也可有效果的预防感冒的发生。

3、留意调整室内的湿度

大多数人吹空调的时候,就会对着空调的出风口,这样的情况下,在夏天的时候,空气中的湿度非常的高,这一个时刻,千万不要对着风口的吹,这一个时刻,最好是把空调调节到一个比较凉爽的环境,这样就可让身体的阳气得到更加好地舒展。

4、多洗澡

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