夏日清凉必备：美的空调制冷模式，让你轻松度过炎炎夏日！

夏日清凉必备:美的空调制冷模式,让你轻松度过炎炎夏日!

1.身体自然冷却:

空调温度设定为7°C~10°C,并要保持5°C~6°C,否则,人体会出现“微热”现象,所以要保持体温。

建议你在空调室内呆1~2个小时,以排除室外空气的热量,以维持身体温度。如果面对类似的挑战,就可以先打开空调,待到你觉得身体热了后,再打开空调继续吹。

2.保证清洁:

不要在使用空调时不清洁空调,更不要让空调当成是被拿来去污的设备,因为只有这样对身体健康不利。

3.多喝水:

天气炎热时,更应该多喝水,帮助排出体内过多的毒素,减少身体的闷热感。

4.补充营养:

多吃新鲜的水果、蔬菜、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡肉等,有助于促进消化,防止血管中的粥状物质堆积,对身体造成不良影响。

5.防止暑热:

空调的房间里湿度大,会导致汗腺分泌障碍,汗液不易排出,所以应多开空调保持房间湿度。

另外,在露天长时间的呆着、呆着的人、司机、办公室工作者等都应该多通风,开窗通风,保持室内空气新鲜。

空调应该避免直接吹到头上,如果在外面最好用衣服、帽子遮住头部。

通过上面的介绍,我们了解到了空调的常见危害,只有了解了空调的正确使用方法,才可以巩固自己的身体健康,夏天要特别留意预防,特别是在空调房中。

空调使用留意事项

1、空调中不宜使用劣质气体

一般是在使用一段时间后,你的办公室里会有一些空间内的有害气体不断的增加,如果你在办公室中使用空调的话,你就非常容易就会因为对着空调进行近距离的远距离工作,而患上空调病。

而且在对着空调工作的时候,你会吸入很多有害气体,而如果你的手边放了水,那么对着空调工作的话,你会常常感觉到身体的不适。

我们都明白,空调中的有害物质有很多,例如,有害微生物就会在空气中大量的滋生,从此促使我们的身体受到危害。

2、空调摆放位置不宜过低

大多数人为了节省空调的使用量,会在办公室摆放一些摆放一些比较低的位置,非此法实则另有蹊径是非常错误的。因为一些物体非常容易就会导致身体的温度过高,从此会导致我们的身体发汗,从此促使我们的身体发冷。