掌握欧科中央空调的设置技巧,享受更舒适的室内环境!
掌握欧科中央空调的设置技巧,享受更舒适的室内环境!
英国卫健委发表了一本最新的健康教育建议,教大家根据不一样的面积来进行不一样的室内环境设计。在美国曾做过一组针对80—90岁龄的体弱多病的被称为“美国家庭式家庭式家庭居住环境”的文章。
大多数家庭都会将家里的物品和居住环境一览无余,特别是当家庭室温达到15°C以上的时候。如果在室内温度过高,会让房间内空气不流通,甚至会在里面呆的时间太长。这样不仅会让人觉得乏味,还会直接影响健康。而且室内的湿度太低,不仅会让人感受到闷热,还会让室温过高,让人觉得不舒适。
美国宾利大学教育家缪勒博士表示,如果室温过低,会让人觉得更易得感冒,这样一来,人就容易感受到寒冷,甚至会出现呼吸困难,身体有不适。而且,人在受到环境的影响之后,抵抗力也会下降,加之室内有风,室内容易变得潮湿。如果室温过高,这一个房间里就会更加闷热,也会让人的心情烦躁,影响睡眠。
长期处于这样的室内,非常容易让人心情烦躁,因为空气太过湿润,这样容易让人紧张,身体非常容易出现乏力,免疫力下降。但是,如果室温超过15°C的话,房间内的空气相较来说就会变得又闷又闷,这样对于身体健康很不好,会让人的免疫力下降,因此最好是减少在这样的环境里呆的时间。
上班族别以为只有女性朋友会有这一类问题,男性朋友也会有这一类问题,因为男性朋友的身体结构相较来说,相较来说更加敏感,更易受到环境的影响。对于女性朋友来说,房间里的空气相较来说比较的干燥,不利于身体健康,所以不推荐用这些方法来改善房间里的空气质量。
4、温度过高,如果环境温度过高,有的人就会感觉到更加烦躁,非常容易让人出汗,这样就会直接影响到人的心情。如果出现这一类问题,建议大家不要自己在家里面放上闷热的东西,那样非常容易让人的情绪变得非常的烦躁,反而对于身体健康有影响。
上班族不适合在房间内放太多的东西,对身体健康危害很大,而且还容易让人出汗,身体更易出现疲劳。
白领应该怎样养身?
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