夏季如何合理使用晚上空调,打造舒适宜人的室内环境
所以,在夏天如何正确使用晚上空调,可降低因室内温度过低而导致的一系列生病的可能,对于室内温度过高导致的热伤风,可在开空调时,适度的调整一下空调温度,或选择加湿器。如果是在冬天,使用空调的时候,要选择有显示屏的,在晚上开启一会,以减少空调直接对人体的不良影响,以避免引起眼部的不适。而在夏天使用空调的时候,不能长时间的开着,因为只有这样也许会导致人体得一些妇科炎症。
在晚上使用空调,也可帮助人体调节身体的温度,增加人体的御寒能力,如果在睡觉的时候门窗没打开,这样就会让人体呼吸的气体交换的比较慢,这样人体的排汗能力就会下降,人体容易出现感冒。晚上用空调的时候,要留意减少开空调的次数,如果使用的时间比较长,有大可能导致人体在睡觉时突然受凉,甚至导致头晕头痛,这对于人的身体健康,特别是对于自己的呼吸系统和肠胃的伤害都是比较大的,因此在晚上使用空调的时候,不要长时间的开着,要掌握好时间,正常来说一个小时以内最好不要超过一个小时。
空调是有一定的辐射,这对人体健康是非常不利的,比方说长时间的开着空调,这会导致人体的热量散失比较快,对于内分泌系统来说也会受到影响,如果长时间的开着空调,还会导致人体内分泌系统的功能发生紊乱,这会导致神经系统出现紊乱,对于人的健康来说,会造成严重的影响,也影响情绪,引起失眠,这对于人的情绪影响是非常大的,在晚上睡觉的时候,也不要开空调,要留意恰当的开窗通风。
空调的危害
1、诱发呼吸系统疾病
长期用空调的室内,空调长时间开着会使人的毛孔不断的打开,造成室内的空气比较浑浊,长时间的使用会使人体的免疫力下降,如果长期的开着空调,会导致人体出现各种呼吸道疾病,如感冒,咽炎等。
2、诱发口腔疾病
长期使用空调的人,口腔里面会滋生大量的细菌,长时间的打开空调会使人体的免疫力降低,如果不及时清理身体,会引起龋齿,容易引起口腔溃疡等。
3、导致呼吸道疾病
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